脱胎换骨是指一种彻底的变化或转变，就像一个生物从蛹中蜕变成蝴蝶一样，经历了一次完全的改变。
这个词语也常用于形容一个人的思想、行为或个性发生了巨大的转变，比如说一个人从一个胆小怯懦、缺乏自信的人，经过一番努力和锤炼，变成了自信、果敢、坚毅的人。
这种脱胎换骨的变化在人生中很重要，它可能是一个人走向成功的关键，同时也是一个人成长和进步的标志。
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