草木皆兵出自于东晋时的淝水之战！
东晋时，天下分南北，前秦很想灭了东晋王朝，所以秦主苻坚就带领几十万大军前来攻打东晋。
东晋朝廷震惊，所以就派当时的谢石和谢玄带领不到十万人马前去抵抗。
由于前秦和晋国的兵马悬殊十分厉害，所以苻坚根本没有把东晋放在眼里，以至于过于轻敌！同时他想快速决战，想一多胜少。
可是前秦的先锋和晋国打了第一仗，就吃了败仗。这时苻坚才认真起来。
所以他就去观看晋国的军队，发现晋军士气很高，连晋军驻扎的地方上的草木也像有士兵。这时发现晋国的兵力很强，很后悔之前的大意！
于是苻坚决定部队到淝水北岸驻扎，想以地势的优势打赢这场战役。
而晋军将军谢玄提出，只要前秦军队一后退，晋军就渡河出击作战，而前秦苻坚则笑晋军渡河作战是错误的决定！
同时苻坚想到在晋军渡河的时候，在反过打晋军，所以秦晋两方各有想法！
但没想到的是，苻坚一下发后退的命令，秦军就溃不成军，可以说是兵败如山倒。晋军则抓住这个机会，渡河攻打秦军，导致秦军大财。
草木皆兵成语出处
草木皆兵的成语出自东晋淝水之战。意思是把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。
出处:
《晋书·苻坚载记》:"坚与苻融登城而望王师，见部阵齐整，将士精锐;又北望八公山上草森皆类人形，顾谓融曰:'此亦劲敌也，何谓少乎?'怃然有惧色。"
苻坚失败是多方原因造成，前秦还没有做好灭国战的准备。王猛死前就已经说出来了
1、从形势上讲，东晋是救亡图存之战，上下齐心，谢玄领导的北府军更是历史上有的精锐；而前秦军心不稳，各民族强行糅杂的杂牌军。
前秦统一北方之后，军事实力从纸面上比东晋强，但是前秦军队是一个多民族构成的杂牌军，而且前秦内部民族矛盾、甚至氐***贵之间都存在很多矛盾。
但是对于东晋来说，虽然各门阀互相牵制，甚至争斗，但是此战关乎存亡，所以上下一心。
王猛说“晋上下和睦”一方面此时桓温已死，谢安主政，谢氏子弟统领兵权，朝政稍微稳定；另一方面王猛也知道前秦发动灭国战时，东晋内部矛盾必然会让步与外部危机
2、从人才上看，东晋有谢安、谢玄、刘牢之等名臣名将；而前秦王猛已死，如慕容垂等人是归附不久心怀异志的异族，虽有个别猛将，但是从战略谋划上比东晋差太多。
草木皆兵的意思知道的人不少，草木皆兵的主人公是谁？知道的不一定很多，东晋时代，秦王符坚控制了北部中国。公元383年，符坚率领步兵、骑兵90万，攻打江南的晋朝。晋军大将谢石、谢玄领兵8万前去抵抗。符坚得知晋军兵力不足，就想以多胜少，抓住机会，迅速出击。
谁料，符坚的先锋部队25万在寿春一带被晋军击败，拥失惨重，大将被杀，士兵死伤万余。秦军的锐气大挫，军心动摇，士兵惊恐万状，纷纷逃跑。此时，符坚在寿春城上望见晋军队伍严整，士气高昂，再北望八公山，只见山上一草一木都像晋军的士兵一样。符坚回过头对弟弟说：“这是多么强大的敌人啊，怎么能说晋军兵力不足呢？”他后悔自己过于轻敌了。
出师不利给符坚心头蒙上了不样的阴影，他令部队靠淝水北岸布阵，企图凭借地理优势扭转战局。这时晋军将领谢玄提出要求，要秦军稍往后退，让出一点地方，以便渡河作战。符坚暗笑晋军将领不懂作战常识，想利用晋军忙于渡河难于作战之机，给它来个突然袭击，于是欣然接受了晋军的请求。
谁知后退的军令一下，秦军如潮水一般溃不成军，而晋军则趁势渡河追击，把秦军杀得丢盔弃甲，尸横遍地。符坚中箭而逃。
这个故事出自《晋书·符坚·载记》，成语“草木皆兵”也由此而来。这个成语形容人神经过敏、疑神疑鬼的惊恐心理，这种心理累积起来有时会产生很严重的后果。
我们都很熟悉《红楼梦》里的林黛玉，她由于自己早失亲人，寄住在贾府这个人际关系错综复杂的大家庭中，日益变得多愁善感，敏感多疑，随随便便的一句闲话都以为是别人在中伤她。她的这种敏感多疑使得她见花落泪，听雨哭泣，久而久之，她便由于生命中不能承受之重而失去了卿卿性命，令人扼腕叹息。
现代社会日新月益的变化给人们带来的压力更是巨大，这就要求我们要不断地调整心态，以豁达的姿态面对人生，别犯草木皆兵的低级错误。但人在遭受突如其来的巨变时最容易神经过敏，这时，人对事情的判断就会出现很大的偏差。这是由于变故在人的心理上留下的烙印太深刻了，从而使人的思维服从于心里的暗示。这种心理暗示就是一种错觉。
错觉是对客观事物的错误感知，属于一种歪曲的知觉，也就是把实际存在的事物歪曲地感知为与原来完全不相符的事物，来揭秘吧提醒大家别犯了草木皆兵的错误。
