应该是自惭形秽，因为没有自形惭愧这个词语。意思是指一个人因为自己不如别人我感到非常的惭愧，体现了一个人对自我的否定和错误的价值观念。其实我们每个人都有自己的缺点和不足，世界上没有十全十美的人。
我们不能因为自己的能力比别人差而去否定自己，一定要通过不断学习提高自己的能力，乐观豁达的去面对自己的人生，这样才能让自己不断进步，才能成为更好的自己。
自己已经感觉到自己在某一方面做的不好或者有失误，觉得很愧疚，这就是自行惭愧。如果一个人在做错事情通过反思并且自己能够知道错在哪里是好事，也就是知错就改，这样的人会成长的很快，并且能够及时的改正错误，能时刻提醒自己不再重犯。
指的是自己对自己的行为感到羞愧的意思。
“惭”，现代汉语规范一级字（常用字），普通话读音为cán，最早见于《说文》中，在六书中属于形声字。“惭”的基本含义为羞愧，如惭愧。
“愧”，现代汉语规范一级字（常用字），普通话读音为kuì，最早见于商朝甲骨文中，在六书中属于形声字。“愧”的基本含义为羞惭，如羞愧、惭愧。
在日常使用中，“愧”也常做动词，表示衷心佩服他人，自惭不如，如愧服。
自行惭愧的意思是自已在各方面都不如别人好，感觉自己非常惭愧。其实就是两种意思，第一，谦虚，例如小明看了小张的画后说，看你的佳作，再看看我的，唉自行惭愧。
第二，自卑，例如小玉和小花是一对好姐妹，但他们的长相各有千秋，小花总是认为没有小玉好看，总是说和小玉比自行惭愧
因自己容貌举止不如别人而感到羞愧，后泛指因不如别人而感到惭愧。
举例：
1.此时此刻，复杂的心情难以言表，于是陷入迷茫，突如其来的心痛、失望和愧疚，莫名其妙的心烦，伤害了身边的人，就像外面阴沉寒冷的天气，我的心在流泪。
2.通常做错事的人是不觉得自己有错的，愧疚与反思都是折磨无辜的人的。
自相惭愧是指自己觉得自己惭愧，自己做的事情让自己都觉得不好意思，对不起别人。自相惭愧一般与自行惭愧，自惭形秽意思一样，是指自己不如别人而感到惭愧，自责 。用于自己检讨自己的言行举止。
例如，他自我反思之后，觉得自惭形秽(自相惭愧)，自己如何能如此不努力，连及格线都过不了。
