我家孩子现在也高三，10月初月考完开家长会时学校老师说一轮复习是复习基础知识，非常重要，到后面二轮复习就是比较侧重题型的专题复习了，如果一轮复习基础知识没掌握好，后面会特别吃亏。所以我就给我家孩子报了北京新东方中小学1对1英语和化学的课程，孩子说挺好的，知识点讲解的特别清楚，还会配上例题。我觉得你也可以试试。
一轮复习分章节，运动，力，能量，电场，磁场，光学，动量等 这样把每一个章节知识点都认认真真地过了，不求速度！二轮复习就要对知识进行整合，把第一轮复习每一个知识点都给勾连起来，大脑中形成对高中物理知识的整个知识结构和网络的构建。
然后就是解题方面，一轮复习，要求自己对题目的理解程度和答题的准确程度，而不是在速度上下功夫。也就是说每一道题都要精研搞透，一天不要求做多少套卷子，做个一套，两套就行了，但是每一套卷子都要给它搞的特别清楚，特别清晰，每一道题都能够认认真真的搞懂。相关不懂的知识点要及时的解决掉，把之前学习中的拦路虎都给一个个弄好。这样一轮复习下来，就可以把自己对于整个高中物理知识的框架形成。在一轮复习的基础之上，二轮复习就要重速度了，在追求准确度的同时要提高自己的速度，也就是在做题的时候，时间的分配上，难度的考量取舍上，都要练自己的应试能力。@坤哥物理
数学三大境界:公式定理的看懂,公式定理的灵活运用,公式定理本质的深刻理解。
许多学生都停留在第一个境界,很难走向后两个境界。其实,要想在数学学习中取得突破,就必须从看懂上升到灵活运用,再上升到深刻理解。
—————讲个故事——————
（图片来源网络，侵删）去年我们班有一个姓张的同学，刚一进入高三我就看出来她的基础不怎么扎实,上了高三就陷入了学业泥沼,尤其是数学成绩一塌糊涂。
高三第一学月考
张同学数学考了68分
（图片来源网络，侵删）在40人的班级里排三十多名。
高三的第一阶段是一轮复习。在一轮复习过程中，各个学科都进行着地毯式的重新学习。也就是说，这一阶段应当是绝佳的夯实基础、查漏补缺的时机。只有在一轮复习时，将基本的学科概念和学科知识落实、了解每一章节之中的逻辑、建立不同学科的知识体系，才能够在后续阶段打磨自己的技巧，提升解题能力。
具体而言，语言类学科可以主要跟着老师走，在完成每一项语基语法的练习之后将错误归类总结，同时保证一定的阅读量。对于其他理科科目，可以在老师领导的每一章总结完成以后，自主练习和总结。练习主要是利用教辅的单元练习，在做题过程中需要有一定的时间限制，同时思考具体方法的应用与典型例题的归纳。总结则主要分为两个部分：首先应当总结知识点，包括基础概念、思维导图、方法归纳等；此外还应总结自己的易错点，通过这一阶段的习题发现漏洞。有了课上与课后的努力，就可以在一轮复习中将学习到的知识掌握通透。
在一轮复习之后，则是二轮复习。二轮复习中，孩子将经历技巧与思维的双提高。题型的复杂性要求我们能够更加灵活地运用学科知识并将之投放到更加复杂的情景之中，而思维则是意味着学科思维的建立。当学科知识充分掌握之后，我们需要将它们融会贯通，从做题的层次中升华，体会题目之中的证明、实验逻辑，体味出题者对我们的考量角度。综合而言，二轮复习主要是体系的建立，将知识点用一定的关系连接延伸，从而能够在各种题型中做到心中有数。
第三轮复习应该是在几次大考之后的最终阶段。在愈加高频率的题海之中，应当发现自己的节奏。首先是回归课本，重新沉淀思考，明白再复杂的问题之下都是高度凝练的知识。其次是学习模拟题与往年题，即学习题目的构成思路，了解不同位置的题目所考查的主要方法和能力；学习题目的答案，体会其中的思路与角度；学习题目的材料，总结模型与范式。最终做到处变不惊，心中平静。
高三的时候孩子的压力是比较大的，父母能够做的是鼓励为主，提供帮助和关爱。记住，润物细无声的爱就是最大的力量。
提供孩子喜欢的营养食物，提供孩子安静学习的环境，每天督促孩子不要太累，要劳逸结合，督促孩子去运动。高三考试比较多，看淡分数，把错题当做前进的垫脚石。家长千万不能焦虑，焦虑无用还会影响孩子的学习状态。
本人211重本毕业，上了大学后带过高三的孩子，我翻了一下，当时给他们写了一篇考试心态的文章，发给你看看，或许对你有所帮助。
