“如释重负”的意思是摆脱压力，解除心理负担。它有着强烈的象征意义，代表着由一种沉重的负担解脱出来，而获得轻松自在的感受。
它可以是财富、金钱、事业或学习上的压力，也可以是情感上的负担，比如说失去的爱情之类的。不管是什么，“如释重负”都带着一种释放自我、重新开始的含义，从而让人们感受到自由自在。
在这个题目中的“释”字的意思就是“释放”，四个字组合起来之后的意思是：如同把自己身体上的重担释放了出去之后自己的身体感受到非常的轻松。
这个只是从外在的感觉来进行解释的，不过这个词语同样可以应用于形容某个人的内心深处在将某些特定的事情彻底放松之后的感觉了。
