每个宝宝的具体生长发育状况是不同的，没办法同日而语。能否安睡一整晚，也取决于宝宝的月龄，比如三个月之前甚至6个月以前，都需要夜奶的，基本不可能实现一整晚安睡，我理解的的家长所谓的安睡一整晚，是指宝宝可以顺利接觉，不至于半夜嗷嗷哭不睡之类的。
所以我的建议是，保持规律的喂养，规律的睡眠作息，建议睡眠仪式感，包括固定睡眠的床位温度湿度的恒定，声音光线的稳定，以及穿着的稳定。
建立好这些小事是孩子安睡整晚的基本条件，越早越好，那么孩子也能越早进入更加稳定规律的作息，家长就会更省心轻松一些。
其次只要宝宝吃玩睡正常，精神状态稳定积极，并且生长发育在正常的曲线范围内，就无须烦心，随着宝宝逐渐长大，这些问题都会逐渐消失。
孩子不会表达，那么我们怎么办？靠经验？靠猜？靠医生？...都需要依靠这些，但是在这之前作为家长我们自己要学会辨别。
1.睡觉不踏实常见有哪些原因引起：
作为咱们家长首先要想到是不是孩子遇到惊吓了？
还是吃了什么东西导致肚子不舒服？
或者是什么引起了轻微的过敏反应呢？
吃多了不消化引起的吗？
孩子本身就不困？
2.孩子盗汗的常见原因：
吃了太多***性和油炸类食物？
孩子被子盖的太厚了？
出汗原因很多，有生理性的，也有病理性的，生理性多是由于天气炎热，室温过高，穿衣过多，被子过厚等造成的，还有的家长喜欢孩子临睡前喝奶，小孩睡着后的产热阶段，会满头大汗，属于机体调节体温所致，一般在刚睡着时出汗多，以后会逐渐减少，小孩新陈代谢旺盛，神经发育不成熟，出汗多是正常的。
病理性出汗会出现在整个睡眠过程中，如果孩子平时身体虚弱爱生病，夜间入睡时大汗淋漓，整夜出汗不止，伴有烦躁，哭闹，消瘦，两颧红，手足心热，大便干燥，小便黄，易烦燥属于阴虚表现。饮食要忌油腻，辛辣，寒凉等物，多吃滋阴养津之物。
孩子睡觉一点都不安稳，翻来翻去
中医有云，脾不和则卧不安，如遇到小儿在睡眠中翻动不安，磨牙，都是脾虚的表现，需要给孩子健脾。脾虚运化不好，孩子会缺少各种微量元素，你不健脾光去补各种微量元素，它是不吸收的。
自然离乳5原则
随着宝宝的成长，哺乳的情感层面变得更为重要。宝宝要求吃奶的原因有需要和妈妈亲热、需要吸吮、需要安慰、需要入睡等，或是有未被察觉的过敏或其他身体上的问题。宝宝的自然离乳，需要循序渐进的科学步骤，需要妈妈精心***、调节以及关爱。
1、添加辅食 妈妈可以在半岁以后逐渐给宝宝添加各种辅食，鼓励宝宝吃一些黄瓜、磨牙饼干等比较耐嚼的食品，锻炼宝宝的咀嚼能力。这样，宝宝在1岁左右能够独立吃饭、吃水果、喝水，减少对母乳的依赖。
2、不主动不拒绝 妈妈可以***取“不主动，不拒绝”的策略，宝宝要吃母乳就喂，没有要求就不主动喂。妈妈对待宝宝的态度至关重要。如果妈妈充满爱意地陪伴宝宝，宝宝离乳时会比较顺利;反之，如果妈妈急于离乳，会使宝宝焦虑不安，更加渴望吃母乳。
3、爸爸来帮忙 鼓励宝宝的爸爸在自然离乳过程中起到积极的作用。如果宝宝一般在临睡前或睡醒时要求吃奶，可以让爸爸来哄宝宝入睡或起床穿衣。妈妈则多***取心理抚慰，多带宝宝到新鲜有趣的环境玩耍，让宝宝逐渐忘记母乳。
4、离乳不可太快 如果妈妈用尽各种手段分散宝宝注意力，并不断安慰宝宝，但宝宝仍然哭闹不已，坚持要吃奶，这表明离乳的进程太快，宝宝一时还不能接受。表示离乳进程过快的现象有宝宝行为的改变或退步，如口吃、睡眠不安、过于黏人、过分焦虑等以及一些生理现象如肠胃不适或便秘等。
5、调整自我心态 离乳不仅结束了宝宝吃奶的需求以及快乐，也同时结束了妈妈喂奶的需求以及快乐。许多妈妈会因此感到失落，这就需要妈妈调整自己的心情，努力接受宝宝对母乳的脱离，接受宝宝“已经长大了”这一事实。妈妈要敏感地体会宝宝发出的信号，让离乳逐渐地、温和地、充满爱意地完成。
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自然离乳可以实现，但是需要有个过程要宝宝慢慢接受，需要宝妈多点耐心。
那么，如何做到自然离乳呢？
一、按时喂养。
宝宝刚出生时可以按需喂养，三个月后可以考虑按时喂养。固定时间，方便把握宝宝的饮食时间。
在六个月之后添加辅食，喂养的次数也可以慢慢减少。方便之后自然离乳。
二、断夜奶。
一般宝宝六个月之后，就可以考虑断夜奶了，有些宝宝之所以还在吃夜奶，可能就是心理安慰。
所以六个月之后尝慢慢减少宝宝夜奶的次数，之后慢慢断掉夜奶，这个是自然离乳的基础，夜奶不吃了，白天的就比较容易断。
三、转移宝宝注意力。
白天多陪宝宝玩玩，转移注意力，宝宝饿了，可以添加辅食，奶粉，多给宝宝尝试尝试。
建议引导渐进式离乳或者自然离，并且是完全可以实现的。对于的1岁以上大宝宝而言，在离乳过程中的原则是“不拒绝也不主动”。尽量通过游戏、互动等方式让宝宝忘记吃奶，但如果宝宝提出了想吃奶，妈妈也不要拒绝。比如约定好了不吃奶，看完书就睡觉，但宝宝看完书又想吃奶，那妈妈就满足他，明天继续约定。当宝宝越来越大，越来越容易被外界吸引的时候，他就会渐渐忘了吃奶。而对于妈妈而言，因为***是渐渐减少喂奶频率，拉长喂奶间隔的，***也很不容易出现涨奶过度导致的乳腺问题。
不要小看了孩子，宝宝是真的可以完全实现自然离乳的。我女儿在一岁八个月的时候，吃完最后一顿奶，我们一起对neinei说了再见，没哭没闹没耍赖，从此以后，我家姑娘开始吃奶粉。
我的自然离乳在自己的生活圈掀起了不小的波澜，尤其是我妈妈，每次说起孩子自然离乳的事情，都是一副不可思议的表情，她觉得这是一件太神奇的事情。
因为在很多长辈眼里，断奶肯定是母子分离的，断奶肯定是孩子哭的撕心裂肺的，但是我家断奶，以上两种情况没有出现一种。今天，我把自己的经验分享出来！
自然离乳的解释为让孩子自己决定断奶的时间，但是如果真的完全让孩子自主的来决定什么时候断奶，就不会出现“男孩7岁还吃奶”这样的新闻。
所以我们通常所说的自然离乳指孩子可以轻松断奶，断奶的过程妈妈和宝宝都不会感到痛苦或者难过！
所以我认为自然离乳应该具备以下几个条件：第一，孩子不会因为离乳而持续不断哭闹；第二，离乳的过程中不会出现母子分离的情况；第三，离乳的过程中，母子双方的情绪不会受到离乳的影响。
我女儿从出生一直都是母乳，她的离乳***我从几个月前就开始***。目的就是让孩子内心有一个缓冲，可以逐渐过渡，不用一次性断了母乳。
离乳的第一步，减少吃奶的次数。孩子过了一岁，饭逐渐成为主食，而奶成为了辅食，在观察到她每天晚上吃奶不是因为饿的时候，我就***先给她断了晚上的夜奶，这样我们两人都能睡得好。晚上睡得好，第二天精神好，孩子对妈妈的***也就不会过渡依赖！
离乳的第二步，让孩子习惯配方奶的味道。自然离乳是为了让孩子断母乳，而断母乳之后最好的替补品就是配方奶，所以一定要让孩子提前习惯配方奶的味道。
每个母乳宝宝都会抗拒配方奶，这是十分正常的。我的做法是在孩子刚刚接触配方奶的时候，无限稀释配方奶，让孩子当水喝，然后根据孩子的适应情况来逐渐增加配方奶的浓度。用这种方法，我女儿一个多月逐渐就可以喝正常浓度的配方奶。
