首先，就当谈谈过来人的经历吧。有几年我也经历过一个人上学，没有朋友，独自一人，严重的也经历过被孤立，有心理疾病。我也性格偏内向，在我自己继续学习生活的过程中，有一些非常活泼外向阳光的人主动跟我玩，到现在我们成为了好朋友，我的性格也不知不觉变得外向起来，他们就是我生命中的阳光。
那怎么办呢？跟着小编一起来尝尝这碗鸡汤吧~
我想说的是如果你天生性格内向，不要太刻意的表现出自己很外向，反而显得不自然！！！不自然就会显得刻意讨好！！！大学跟高中不一样，你可以充分挖掘自己的潜力，怀着热情做或者学习自己想做的事情。性格内向者需要人去了解，去挖掘。
2，你可以内向但不可以自卑！！！
不是说所有人都喜欢跟外向的人一起玩，不是内向的人就找不到好朋友了，有时候内向的人反而很优秀。内向者都是天生的倾听者，很敏感，懂得倾听，这是一种优秀的品质，能安静下来静心做事也是一种优秀品质。没人跟你玩并不代表你不好，反而有时候优秀者独行。
3，不断培养自己的抗挫折能力，学会调节自己心态，不断自我鼓励！！！
经历过很多事，很多时候觉得自己要死了，抗不住了，但是只要多坚持那一会儿，真的就过去了。你遇到的只是大学里的第一道需要自己独立解决的坎，就是学习如何处理人际关系。你遇到了，正常，这正是你要学习的。大学不止是学知识的，人际交往也是以后出身社会必须的。你才来十天左右，就认为自己以后几年都交不到朋友了吗？这点自信都没有？
最后给大家一些实际性小建议：
1，圈子是自己建立起来的，不是硬去挤的。当你自己达到一个层次，自然就会吸引相应的人。所以你最应该的就是努力使自己变优秀。
2，有句话是斗而不破，舍友关系保持表面和谐就行了。你的好朋友并不局限于你的寝室，你的班级。你提到你在专科学校，那么里面好好学习的人有多少呢，混日子的有多少呢，大学人脉是很重要，但也只有几个人而已，不要又如何。你有意愿专升本，那么就慢慢找一个也想专升本的人，找不到也无所谓上进就行。
就我看来，在大学里孤独是正常的吧。
这孤独不仅表面上的一个人吃饭，一个人去图书馆，有时还会有心灵上的孤独，比如说看到听到一首好歌，看到一本好书内心无比欣喜想要迫切跟人分享心中的体会，可是转身却发现没有那个可以分享的人……
首先，你不要害怕孤独，要懂得孤独是正常的。每个人的追求是不一样的，你不能要求别人和你一起做某件事情，同时，你也不必强迫自己融入某个并不适合自己的圈子。要敢于直面孤独。
其次，一定要不断充实自己。多挖掘自己的兴趣所在，这样会慢慢找到自己喜欢做的事情，孤独感也会随之降低;在大学期间要多读些书，作为一名文科生，深感阅读的好处，既可以提高写作说话水平，又可以充实自己。
最后呢，希望我们都能学着和自己玩，成为一个有趣的人。
大学有学不完的知识，应该比中学紧张多了。自从扩招以来，大学学习风气越来越淡薄，有的学生混文凭，影响了本应该努力学习的大环境，使得想勤奋者，受同学的影响，无所事事，感到孤独。
坚守初心，躲进小楼成一统，坚定信念，知识就是力量，艺多不压身。无数事实说明，虽然学历在贬值，但是，知识在快速升值。
这是很要命的弱点。实话实说，进入大学有两个使命，一个是学习某类专业文化知识，再一个就是做踏入社会前的精神培训，其中，学会人际交往是很重要的一环。所以，在大学里很孤独说明情商上出了问题。一定要引起重视。说白了，孤独感是一种存在形式上的恐惧症。有些孩子真的不是上了大学才有孤独感，而是，从小就有，只是没被察觉。因为，学校不是唯一生存场所，放学回家有家人的呵护，对那种内心的孤独感可以缓释，所以，不是突出矛盾。可进入大学后生存形态就变了。教室，寝室，图书馆三点一线，而且，都是远离家乡的孩子，按常理是不应该孤独的，多热闹啊。俗话说，五湖四海皆兄弟吗。如果此种环境下还有孤独感，恐怕是心理上有点小问题了。最好是看看心理医生。还有一个办法就是大声朗诵诗歌，培养自己的表现欲。总之，就是有话大声说出来，同时，提醒自己见到人有困难时就搭把手，如此等等。先把自己从自己的精神恐惧中解放出来，慢慢就会不孤独了。
我刚上大学的时候以为能很快融入集体，后来我发现她们都三三五五在一起，我跟她们走在一起显得很牵强，那时候我也羡慕别人能那么快有好朋友。随着时间的t推移，很多人的本性开始暴露，进而出现了不一样的局面。那些原本迅速组合的三三五五很多都挑战不了时间的冲刷，各自分开，他们很多人都变成了一个人，而我，周围三五个好朋友。
因为我耐得住时间的寂寞。
大学生有必要加入社团，但不是一定。大学生活已经不再是枯燥的之乎者也了，不会再有太多的人每天对着书本“啃来啃去”，更不会说被每天排满的课程压得透不过气。
更多的是一些比较松散和自由的时间，可以任由自己的安排，所以加不加社团是由自己决定的。
是否参加社团取决于个人意愿。大学社团也叫学生社团，是高校学生自愿组织的，也是一群怀揣同样梦想的学生共同奋斗的地方，是一个非盈利性质的群众组织。
理论上讲是可以的。中国人民公安大学教授李玫瑾曾有一个“气味相投”理论，她说两只小狗见到都会相互闻一闻，对彼此的气味喜欢，就能愉快地玩耍，不喜欢就可能大打出手。她还讲了一个给白色母老虎配对的故事。曾经在全国寻找白色的公老虎与之配对，结果好几只白老虎都被白母老虎咬伤。后来专家支招，找到白母老虎的老家在比利时，因此从比利时空运来一只白公老虎。两只老虎起初隔着铁丝网，嗅了嗅。工作人员远远地看着，觉得有门就把铁网撤掉，两只白老虎肩并肩走在了一起。
还有一部叫《香水》的电影也很能说明问题。在孤儿院长大的男主天生对气味有着惊人的天赋：无论恶臭还是芳香，他都一一记住，并能轻易分辨各种气味。后来他进入了香水铺工作。渐渐地他不再满足于用植物制作香水，而是爱上了青春少女的体香，为了把这种香味保存下来，男主最终走上了杀手的道路。他甚至能在千里之外，昼夜不歇地去追逐一位少女，只因被她的味道深深吸引。
