***、挒、肘、靠，这些名词可以代表不同的劲，也可以代表方位，是太极拳中的八法中的其中4个，是用于攻防的劲法。多在得势之后***取的攻击手段，***列肘靠是四隅，把两个四正之间的空位一分为二，令到圆形分得更精细。
***：即用手***执对方指、腕、肘、肩等活动关节，以控制对方之法。
列：就是扭转对方腕、肘、肩等活动关节的技法，或以手背横击之法。
肘：即以肘部前击或用肘部化引的技法。
靠：即以肩、背进击和发放的技法。
谢谢邀请！
太极被列为内家拳，讲究的神情内敛，心意合一，运转圆满，绵延不断。在太极的套路里，採，挒，掤，履，挤，按，靠，送等，涉及击技的方法，都安排得很连贯巧妙。而太极的推手，则是其中一些带有击技性质的实际训练和锻练过程，这完全是要靠平时的操练，而且要有好的师傅指点。用文字是无法作完整确切表达的。
我很想提醒网友，学太极拳，要找一位行拳很正的好师傅，他们不会神乎其神地，夸夸其谈，更不会教你像猴子一样𨂃𨂃跳跳，跌地打滚。尤其是老年人，更得小心求师，以免骨断筋碎，遍体内伤。
掤、履、挤、按、***、挒、肘、靠, 这名词可以代表不同的劲，也可以代表方位。我试用比较简单的现代语言以我的理解说说，希望对你有帮助。 掤履挤按是四正，代表一个圆形的四面，每个方位分占90度。这情况是在一个圆形内划一个十字。十字每一端由掤履挤按分别占据。如果圆形一转每一端都会向不同方位发出劲力，这种不同方向的劲我们用掤履挤按给他们定名。无论顺时针或反时计转次序都是掤、履、挤、按。一个圆形是无始无终的，任何一点都是起点，也可以是终点。在体用时不要计算掤劲在那方位，应以与对方第一接触点定为掤位，随著对方劲的变化，由掤变挤。 ***列肘靠是四隅，是把两个四正之间的空位一分为二，令到圆形分得更精细。在体用时掤劲可变为履，亦可成列，个中变化，顺对方的来劲而变，并无定法。总结一句，太极拳体用是一个打满气的立体圆球在地上滚动，这气满的情况是圆球的总劲，太极拳称之为掤劲。推圆球一下，它便随你的力转动，而球每一部份都会向不同各度放出掤劲，而这些劲我们称之为履、挤、按、***、列、肘、靠。
太极拳的採列肘靠，在太极拳练习时都要借助身体各部位的运动才能产生效果，我们都是以养身为主的习练者，在这里我想简单地认识一下就行了。
①，採，是太极拳运动中，突出为两手掌之间的直接运动，它有明採暗採。如勾，拿，摘，拔，拧，缠，拉，变化在手掌之间。其它某些如肘肩等部位有时也用採。採的力量是向下。
②，挒，挒的运动在两肱之间，通过两肱螺旋缠绕，松活弹斗，它是横向用力，力度劲爆。
③，肘，肘为手的中节，肘的运动离不开身法，它可以打出朋捋挤按等六种拳法，比如有人说朋用肘劲。如护心拳就借用了肘劲。
④，靠，靠的运动在肩部，它可借用朋挤按***挒的方法运动。它有前靠，后靠，边走边靠。它的力量大，有振憾爆发性的发力效果。
太极拳的基础十三式为：棚捋挤按，***挒肘靠，进退顾盼，中定，这十三法基本都被揉到后面的拳法套路中了，打拳的过程中行拳的人可以自己用心去体会，太极拳没招基本都不是单独的一种劲力在里面，而是好几种。我平常打的是杨氏，非要说比较明显的招式里的劲力，比如说***—手挥琵琶，挒—抱虎归山转单边过度就有挒劲，还有别的招式里也有，肘—单边/白鹤亮翅转搂膝拗步也有，靠劲分肩靠和背靠，肩靠—手挥琵琶转白鹤亮翅就有这个劲儿，背靠—云手
