来源于《易经》。朴素的哲学理论体系。阴阳学说认为，世界是物质的，物质世界是在阴阳二气的相互作用下发生、发展、变化着的。实际上理解起来就可以理解为各种事物与存在都有其相反的一面。微观上，有正电荷，必然有负电荷。就是这个道理，世界万物都是由原子构成的，也就可以理解为世间万物有阴必有阳。
古代就有阴阳学说，皇帝内经阴阳学说较早，皇帝内经久远，宇宙有阴阳，天地阴阳，天人合一，万物离不开阴阳。人体有阴阳，人生存阴阳平行，寒热为阴阳，表里为阴阳，阴阳平行是相对的。中医阴阳学说用于人体指导治病，是最古老传说与应用。
人生就是个阴阳，你也是个阴阳，万事万物都是阴阳。
你拿只笔，没有拿笔的中心点就会出现阴阳，白天是阳，晚上是阴。你头发有点白发了也是出现了阴阳。
中医医理的阴阳与人生阴阳，万事万物阴阳都是一样的，这不是迷信而是真正的科学，身体出现不舒服，中医就用中医的方法让你身体阴阳不至于有太大的偏差，这样病症就好了。
而不是让你阴阳平衡，只是相对的接近平衡。因为人不可能达到阴阳绝对平衡，阴阳存在于时时刻刻中，如果阴阳绝对的平衡了，那么就不存在生命和物质了。
宇宙有两股基本的原力，一正一反，即阳力与阴力。阳力也可称之为“复力”，阴力也可称之为“剥力”，此两股原力分别交替规范宇宙物质的生存发展过程。复力使物质“由小生长到大”，剥力使物质“由大分化为小”。
没有宇宙阴原力的规范，万物皆受阳原力催动，不断地由小生长到大、分裂膨胀、有生无减、只大不小。如果一棵树可以长到宇宙的边际，那么宇宙就饱和爆裂、崩解灭亡。相反，若只有阴原力而没有阳原力，更会加速宇宙的毁灭。古人把这两种力的规律命名为“阴阳”。
阴阳的属性
阴阳学说早在夏朝就已形成。此说认为：任何事物都包含着对立统一的两个方面，比如天与地、高与低、男与女、老与少……“阴阳”就是对相关事物或同―事物内部对立双方的属性的概括。阴阳之间是对立统一、互根互用的，它们始终处于运动变化中，两者之间有如下几种关系：
1、交感相错：交感指阴阳的交互作用，相错指这种相互作用十分复杂。阴阳交感是万物得以产生和变化的前提。
2、对立制约：阴与阳是对立、矛盾的。如：上与下、水与火。在属性对立的基础上，阴阳还存在着相互抑制、约束的性质，表现为“阴强则阳弱、阳胜则阴退”的动态联系。
3、互根互用：阴阳任何一方都不能脱离对方而单独存在。如：没有上就没有下。在相互依存的基础上，某些范畴的阴阳还体现出相互滋生、相互为用的特点。
4、消长平衡：消意为减少，长意为增多。消长可分为四种情况：阴消阳长，阳消阴长，阴阳皆长，阴阳皆消。“平衡”指阴阳的消长在一定范围内相对稳定而不易察觉。
《黄帝内经研究大成》中说：“中医学的阴阳，是中医学方法的一对范畴，它是对中医理论体系有关的某些事物和现象对立双方的概括，含有对立统一概念。它既可以代表与生命有关的相互对立事物和现象，也可以代表生命过程中相互对立的两个方面。”
阴者，盛也，阳者，受也。
阴指的是载体环境，阳指的是依附环境而生长的受体。
道德经中说，万物负阴而抱阳，就是说人体整体环境孕养着受体，受体通过生命活动支持着人的精神运作，因此我理解的阴阳，就是支持精神活动的载体与受体。
受体产生的活力物质，也是阳性的，而载体中产生的承受物质，也是阴性的。
因此阴阳之间有联系有区别，同时也能说明各自的使用的方式和功能有区别！
精神也有阴阳，醒了阳性提升，睡了阴性提升！看性质应该是从静与躁两个方向来进行分辨。静，归根为静，躁反之。
综合理解，阴阳说明的是人体的两种属性，交替作用下表明着生命存在的特征。
