坚持穴位按揉已经快两个月了，感觉中医确实是非常的神奇。现在认识了风池、玉枕穴、百会穴、风府穴、翳风穴、大椎穴、神阙、命门、肾俞、气海穴、关元穴、太溪、足三里、三阴交、涌泉、太冲、中脘穴、膻中穴、犊鼻穴等等，这些穴天天按揉一遍大概需要两个多小时。当然还有些别的手段，不太好描述就不描述了，比方说足阳明胃经的拉伸，或者一些刮痧的手法都明白也照着做了。
祛痘还能减肥！只需要配合***穴位
好像长到了25岁突然就变得很养生，不知道你们会不会
现在基本茶不离手天天喝，白开水里都要放两颗枸杞
下面分享一波想减肥和容易长痘的人（尤其是女生）应该怎么***穴位
----额头和眉心长痘（压力大造成心火血液循环问题、长期熬夜、作息不规律、心情烦躁）----
【可以***以下四个穴位】：
***方法：每天早晚按压1~3分钟
鱼际穴：主治肺热和咳嗽，往下按压0.5~0.8寸，有点痛感即可
穴位养生是我们老祖宗留下来的瑰宝。数千年来兴盛不衰，造就了中国独特的养生文化。我坚持穴位养生有几年了，其好处不言而喻。我的方法是自我***，对五脏六腑，四肢关节能起到非常显著的养生保健效果。关键是要持之以恒，坚持下去。就像储蓄存款一样，点滴积攒健康。这就需要学习一点穴位养生知识，并根据自身的特点，抓住健康短板开始循序渐进进行穴位养生操作，很快就能尝到甜头，只要有了良好的开头，可慢慢进入自己的穴位养生世界。您就可以顺势而为，成为自己的唯一的养生***了。
你好，中医博大精深，我的了解现在也不是很多，但随着了解的深入，我越来越发现它的奇妙之处，像落枕了，可以按外劳宫，失眠了可以按失眠穴，女性延缓衰老可以常按三阴交，不小心把腰扭伤了可以按攒竹穴，有效缓解，头痛：可通过掐按印堂穴和太阳穴来缓解头痛。牙痛：牙痛不是病，疼起来要命。遇到要命的牙痛，可以按疼痛一侧的合谷、下关穴，泛酸，可以按太渊穴，胃痛：可以通过按压足三里，来缓解疼痛等等，太多太多了，数不用胜数，***位关系着大健康，这可能就是中医的魅力之一吧！
艾灸8句口诀：
第一句，肚腹三里留（足三里穴
第二句，腰背求委中，（委中穴）
第三句，头项寻列缺（列缺穴）
第四句，面口合谷收（合谷穴）
第五句，心胸取内关（内关穴）
第六句，小腹三阴谋（三阴交穴）
第七句，坐骨刺环跳（环跳穴）
第八句，腿疼阳陵透（阳陵泉穴）
不对，医学首先是有能治病医人，研究治病医人的学科！无论西医（现代医学）还是中医都属于这个治病医人的领域的学科。
现代医学（西医）是建立在科学基础上的循证医学，一切理论一切观点一切决策都要求有可靠的统计医学证据做为依据。这就是中西医的最大区别！
中医号称能治病医人，但是缺乏证据支持，最害怕的就是提证据。中医不懂为什么判断一种医疗或医药是否有效的方法是大样本随机分组双盲实验。中医不懂证据，一提证据就只能狡辩千百年来的实践经验都是怎么治病的，你改说没证据？胡搅蛮缠！
我们不否定有些中药是有效的，但是缺乏证据支撑，我们主张验药，即用大样本随机分组双盲实验方法来检验所有中药，承认有效的，放弃无效的！
非常对！西医是一种科学，是自然科学的一个分支。中医是一种文化，是中国自古以来形成的朴素的传统文化，有人说它属于哲学范畴。至于中医是否能治病，脑袋里如果不是浆糊就能够想明白。
应该不是这样的。
中医西医都属于【治病救人的医药学】学料，在这方面可以“混为一谈”。
而不可以混为一谈的是：中西医药学的思谁方式。
中医药学使用的思维方式是【自然思维方式】，而西医药学是使用【机械思维方式】，所以这两种不同的医药学思维方式是不可以混为一谈的！
人类直接把大米煮成米饭而进食，人类把植物煮出水液进行治疗疾病，这两种方式都属于自然行为。
人体因热而发生了热病，使用具有寒凉功能的植物去治疗，这是十分自然的行为方式。
什么样的思维方式产生什么样的结果，这是一定的。
中西医是同一领域的学科。科学理论永远只是对世界的一种抽象概念构成的近似逻辑系统。正面说，是抓住了主要矛盾。负面说，是能力有限，放弃了不少内容。是一种无奈之举。既然是近似，就应有多种近似方式。出现多种逻辑系统。不同逻辑系统中，还可出现矛盾命题。这时排中律失效了，不能得出两个逻辑系统中“至少一个是不成立”的结论。这样的现象，几何学中是常见的。争论了近两千年。才达成共识。例如，在水平面面内，三角形内角和等于一平角，与大于一平角是矛盾的。但可在不同的几何逻辑系统中，都为真。只要承认一个逻辑系统中为真。就可证明在另一逻辑系统中，互斥命题为真。一斤叫欧几里得空间。另一个叫(狭义)黎曼空间。
不能因为不能用西医理论解释中医理论。也不能用中医理论解释西医理论。就说二者中必有一个是不科学的。
当然是错误的。
无论中医还是“西医”，其研究对象是同一的，研究目的也是同一的，那就是人体正常（生理）和疾病（病理）现象和本质，以及如何处置，保障健康。
因此，作为学术“学科”，两者当然是同一领域。
我想，题主想要表达的意思应该是“中医与西医是两个体系”。
同一研究领域，由于研究方法的不同，很自然会形成不同的体系。
比如，天气预报所在的气象学领域，诸葛亮可以凭借他“掐指一算”，即基于中国传统周易八卦、阴阳五行等预测体系预测天气变化甚至“呼风唤雨”。
然而，***使，诸葛亮生活在现在，我想出门前他也不会再掐指一算而是看一眼手机上“基于卫星云图”的天气预报。
可以利用艾灸的方法来提高自身免疫力，预防***。艾灸是借助艾绒的药力和灸火的热力，作用于腧穴或病变部位，以养生保健、防病治病的方法。中医学奠基性著作《黄帝内经》记载：“针所不为，灸之所宜。”艾灸可温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健。艾条温和灸，既具有良好的预防保健作用，又便于居家自***作。
艾灸穴位处方
1 、足三里
对于足三里，大家都应该耳熟能详了，“要想身体安，三里常不干”，足三里作为保健穴位，从古至今都受到人们的重视。
足三里位于足阳明胃经上，在外膝眼下三寸，胫骨前脊旁开一横指，以中指近侧指间关节为准。
现代研究表明，***足三里可以增强胃肠的蠕动能力，使胃肠的蠕动变得有规律，起到健脾和胃的作用，***足三里，还可以提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化，使全身气血充足，濡养全身，从而增强人体健康。
免疫力是人体自身的防御机制，而增强免疫力是指通过一定手段来使自身免疫力加强。比如：1、全面均衡饮食，多吃蔬菜水果。2、适度劳逸，如每天进行一小时的有氧运动。3、经常锻炼。4、培养多种兴趣，保持精力旺盛。5、戒烟限酒。以上这些方法都可增强自身免疫力。
今年预防4要做好科学防护，尽量不去封闭、空气不流通的公众场所和人群聚集地;坚持勤洗手如：饭前、便后、咳嗽、打喷嚏、外出回家等;在公共场所要注意佩戴口罩。记住三大要点：少出门、勤洗手、戴口罩，防止一切可能性的呼吸道传染。
其次要注意消毒，定期对活动区域及周边地区进行消毒，能有效预防、控制疾病发生。
之后要合理膳食、均衡营养，维持和增强机体免疫力，尤其针对年龄≥ 65 岁的人群，他们患肺炎的年住院率大约是一般人群的3 倍。坚持合理膳食，一定程度能提高抵抗病毒能力。
什么可以提高免疫力，预防***肺炎？？？
大家好我是小宾，怎么样可以提高免疫力，预防肺炎？？我觉得有以下几个方面
1，自我提高身体素质，加强体育锻炼，现在城市的都是居家自我隔离，可以在家伸伸胳膊抬抬腿的，多活动。我们农村的可以去地里干干农活啥的[呲牙][呲牙]。
2，多吃蔬菜，水果，补充维生素。
3，注意个人卫生，
