髀肉复生是说大腿内侧的肉又长出了。
刘备先时戎马一生，长期在马背上，自然没有。后来在刘表处，长期安闲髀肉复生了，所以感到自己荒度时光了。后患无穷貌似不是由刘备而起吧？刘备对于曹操孙权刘璋都可以说后患无穷啊。至于是不是笔记要看你是指那本书了。。。吾常身不离鞍，髀肉皆消。今不复骑，髀里肉生。
日月若驰，老将至矣，而功业不建，是以悲耳。译文：我以前一直南征北战，长期身子不离马鞍，大腿上肥肉消散，精壮结实；到这里来后，很久没有骑马作战，闲居安逸，髀肉复生。一想起时光如水，日月蹉跎，人转眼就老了，而功名大业尚未建成，因此悲从中来。出自《三国志》卷三十二〈蜀书·先主备传〉。
