释义
灰心：意志消沉；丧气：情绪低落。形容遭受挫折后意志消沉，丧失信心。
例句
创业失败后，他并没有灰心丧气，他鼓起勇气，又重新开始了。
考大学落榜后，他灰心丧气地回到家里，不知道以后该怎么办。
灰心丧气
huī xīn sàng qì
成语解释 灰心：心像灭了的死灰；丧气：意气沮丧。因遭受挫折而意志消沉；丧失信心。
成语出处 明 吕坤《***语 下 建功立业》：“是以志趋不坚，人言是恤者，辄灰心，丧气，竟不卒功。”
常用程度 常用成语
感***彩 贬义成语
成语用法 联合式；作谓语、定语、状语；含贬义
成语结构 联合式成语
1 是感到沮丧、失望、无望或没有信心。
2 这个词语通常用来描述在遇到挫折或困境时的情感和状态，比如在工作或学习上遇到挫折或失败后，感到失落和无力继续前行。
3 灰心丧气是人类普遍面临的情感问题，在这种情况下，我们需要寻求有效的方法来缓解压力和焦虑，重新恢复自信和动力。
比如可以寻求朋友的支持和帮助，参加促进身体和心理健康的活动，或者试着学习新的技能和知识从而扩展视野和解决问题的方法，等等。
“灰心丧气”是一个汉语成语，具体含义如下：
“灰心”指的是心如熄灭了的死灰，形容失去了热情或希望；“丧气”则是指意气沮丧，失去了斗志或信心。因此，“灰心丧气”整体的意思是由于遭受挫折或失败，导致失去了信心，意志消沉，不再积极向前。
这个成语通常用来形容一个人在遇到困难或挫折后，由于无法克服或面对，而产生了消极、沮丧的情绪状态。它表达的是一种失落和无助的情绪，以及缺乏前进的动力和勇气。
例如，当一个人多次尝试做某件事情但总是失败时，他可能会感到灰心丧气，对继续尝试失去信心和动力。
这个成语的出处可以追溯到明代吕坤的《***语·下·建功立业》，原文是：“是以志趋不坚，人言是恤者，辄灰心，丧气，竟不卒功。”这句话意味着，如果一个人的志向不坚定，并且容易受到他人言论的影响，那么他很容易就会失去信心，变得沮丧，最终无法完成他的目标。
[ huī xīn sàng qì ]
灰心：心如熄灭了的死灰；丧：失去。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
出 处
明·吕坤《***语·下·建功立业》：“是以志趋不坚；人言是恤者；辄灰心；丧气；竟不卒功。”
例 句
小明，别～，考不上大学，同样会有所作为。
近反义词
近义词妄自菲薄 心灰意冷 心如死灰 自怨自艾 垂头丧气 没精打*** 垂头上气 无精打*** 万念俱灰 委靡不振 槁木死灰 心灰意懒 愁眉苦脸 灰心短气 暮气沉沉
反义词兴高***烈 得意洋洋 踌躇满志 沾沾自喜 痛快淋漓 信心十足 春风得意 意气洋洋 不改其乐 得意扬扬 自鸣得意 趾高气扬 信心百倍 意气风发
意思是形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。其中，“灰心”表示心如熄灭了的死灰，比喻丧失信心；“丧气”则指因遇到困难或不如意的事情而情绪低落、精神不振。这个词语通常用于描述一个人在经历挫折或困难后，感到失望、无助和缺乏动力，无法继续前进的状态。
例如，当一个人多次尝试做某件事情却屡次失败时，他可能会感到灰心丧气，对成功失去信心，甚至产生放弃的念头。在这种情况下，需要积极调整心态，寻找新的方法和策略，重新振作起来，才能克服困难，实现目标。
因此，灰心丧气是一种消极的心态，需要通过积极的方式加以克服和调整。
